不知不觉中，我们就要进入24节气的小寒季了。许多人认为，小寒季节不如大寒季节冷。事实上，否则，很多时候，小寒季是一年中最冷的时候。此时，万物相聚，如果你想做好小寒的养生工作，就要顺应自然采收的趋势，集阴养精，使精华凝聚，以滋润五脏。也就是说，小韩出生在一个“西藏”的字里。 如何在小寒中保持健康 一、保暖 从字面上看，寒冷比寒冷，但事实上，在气象记录中，寒冷比寒冷，可以说是一年中24个节气中最冷的，所以此时生活中必须注意保暖。 寒冷的天气，胃
