一个充实的星期天

哇！星期天到了，星期天是那么的快乐，那么的充实。我的星期天就像是上足发条的钟表一样，我就像钟表上的指针一样“嘡嘡嘡”地转动着，不知疲倦……

快乐的田径训练

早上8：00。

我换好运动服，穿好球鞋，冲向体育中心进行田径训练。对于我来说，与其说是田径训练，不如说是玩。到了体育中心，首先慢跑两圈，对我来说就是小菜一碟；后做前滚翻、后滚翻各10个，翻完后，就是玩耍时间。我和小蒋、小黄一起去玩“肉夹馍”游戏！瞧，我们躺在厚厚的垫子上，再用一块大垫子盖住我们，让两块大垫子“夹”住我们。我们几个只露出头，身体几乎是悬空的，再让小黄来推大垫子。哈哈，这就是好玩的“肉夹馍”，三人行，必有我玩师焉……接着，进行30米、50米的节奏练习，来回10趟的梯子训练……最后，又是我们玩的时间啦……

兴奋的木刻版画

下午1：00。

我该去画画了。我沿着小河边，徒步前往君临棠城王老师处学习木刻版画。到了版画教室，摆好画具，我兴奋地握着刻刀，印着木板上的画痕一会儿使劲地往前推，一会儿小心地用力凿，一会儿轻轻地削，一会儿用刀尖一下一下地雕……我不停地变换着各种刻刀，一会儿，原本平整普通的木板上，在我变魔法的“操作”中，一幢幢大楼拔地而起，一丛丛小草探着头来，一个个孩子载歌载舞……

美妙的钢琴弹奏

下午3：45。

离开画室，哼着小曲来到文理学院刘老师家学习钢琴了！伴着刘老师轻轻哼起的旋律，我又一次弹起了《当妈妈讲那过去的事情》。轻轻地呼吸，全身心地投入，只见我轻抬双手，让手指在琴键上不停地舞动，时而慢慢地轻抚，时而快速地滑动，时而重重地落下，时而兴奋地跳动……啊，一串串灵动的音符响起来了，一阵阵美妙的音乐荡起来了……一个动人的故事在我的脑海里浮现了！

噢，我的星期天是充实的一天，更是精彩纷呈的一天！

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• 分我杯羹  羹：肉汁。楚、汉相争时，刘邦答项羽的话。比喻从别人那里分享一分利益。
• 风不鸣条  和风轻拂，树枝不发出声响。比喻社会安定。
• 傲雪凌霜  形容不畏霜雪严寒，外界条件越艰苦越有精神。比喻经过长期磨练，面对冷酷迫害或打击毫不示弱、无所畏惧。傲，傲慢、蔑视。
• 匪夷匪惠  夷：殷末周初的伯夷；惠：春秋时鲁国的柳下惠。既不是伯夷，又不是柳下惠；不具备这两位贤人的品德。形容才德不高而又驾驭的人。
• 八字没一撇  比喻事情还没有眉目。
• 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
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• 诽誉在俗  诽：指诽谤；誉：赞扬；俗：风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。
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