第一次学游泳的作文500字 学游泳

放暑假了，我报了一个游泳班，准备学游泳。

今天天气不错，我便和妈妈来到了游泳馆。这个游泳馆一共有两个水池：一个浅水区，一个深水区。游泳馆的屋顶上是深蓝色，有一些奇形怪状的海洋生物在游泳。浅水区中间有一个红色的滑滑梯，可以从左边的楼梯上去，在水里面玩滑梯游戏。深水区上面有四条隔离带，把蓝色的池水分成四个跑道，供人们游泳。

今天是我第一次学游泳，所以教练要求我们出学者在浅水区练习。

首先，教练让我围着游泳池转三圈，熟悉水、熟悉环境、热身。然后，教练开始教我憋气，深吸一口气，然后把头放进水里。才开始我只能憋五六秒，后来我就能在水里憋十几秒。

等我练会憋气后，教练让我练习抓着栏杆漂浮，我把整个头放进水里，然后把腿浮在水面上。开始我一直往下沉，浮不起来。练习了几分钟后，我便能轻轻地漂在水面上了。会漂之后，教练给了我一个漂板，让我抓着漂板向前游。游的时候身体不能乱动，手和腿要伸直，脚心朝上。我根据教练说的方法，深吸一口气，竟然可以轻轻松松的漂在水面上了。在水里，我可以清晰地看到蓝色的水底，就像自己在大海里遨游一样。

教练看我会拿着漂板游之后，便把漂板收了回去，让我不依靠任何工具自己游。我摆出赛跑的姿势，手伸直，深吸一口气，一头扎进了水里，我的身体很自然地浮在了水面上，我终于找到了游泳的窍门。

今天我学会了最简单的漂浮，这让我深深地喜欢上了游泳，之后我还会学习蛙泳的姿势和换气，我一定会好好练习，争取在这个暑假学会游泳。

标签：游泳

热门作文成语素材

• 匪夷所思  匪：不是；夷：平常。指言谈行动离奇古怪，不是一般人根据常情所能想象的。
• 分我杯羹  羹：肉汁。楚、汉相争时，刘邦答项羽的话。比喻从别人那里分享一分利益。
• 匪夷匪惠  夷：殷末周初的伯夷；惠：春秋时鲁国的柳下惠。既不是伯夷，又不是柳下惠；不具备这两位贤人的品德。形容才德不高而又驾驭的人。
• 拔地倚天  拔：突出，耸出。倚：倚傍，贴近。从地面突兀而起，贴近天际。比喻高大突出，气势雄伟。
• 安分知足  安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。
• 白云孤飞  比喻客居他乡，思念父母。
• 诽誉在俗  诽：指诽谤；誉：赞扬；俗：风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。
• 挨肩擦背  形容人多拥挤。
• 飞黄腾达  飞黄：传说中神马名；腾达：上升，引伸为发迹，宦途得意。形容骏马奔腾飞驰。比喻骤然得志，官职升得很快。
• 博而寡要  学识丰富，但不得要领。
• 博闻强记  闻：见闻。形容知识丰富，记忆力强。
• 肥马轻裘  裘：皮衣。骑肥壮的马，穿轻暖的皮衣。形容阔绰。
• 伯歌季舞  伯：大哥；季：小弟。哥哥唱歌，弟弟跳舞。比喻兄弟之间亲密无间。
• 不敢越雷池一步  越：跨过；雷池：湖名，在安徽省望江县南。原指不要越过雷池。后比喻不敢超越一定的范围和界限。
• 飞蛾投火  象蛾子扑火一样。比喻自找死路、自取灭亡。